- redakcja
- 12 września 2018
Jak zacząć biegać? 6 zasad, które pomogą Ci rozpocząć przygodę z bieganiem
Chcesz zrobić wreszcie coś dla siebie? Zacznij biegać! Jeżeli chcesz się odchudzić, odstresować, zrobić coś dla siebie, naładować endorfinami i wyładować stres to bieganie zaspokoi