Zdrowie i Diety

Składając życzenia drugiej osobie, najczęściej życzymy jej zdrowia. W naszej kulturze i naszych czasach temat zdrowia jest jednym z najpopularniejszych tematów rozmów. Każdy z nas pragnie być zdrowy i szczęśliwy. Zanim jednak udamy się do lekarza chcemy zwykle zgłębić temat naszych dolegliwości, aby móc dobrze przygotować się do wizyty u specjalisty i niczego nie pominąć.

W AleKobieco publikujemy sprawdzone informacje dotyczące zdrowia i zdrowego odżywiania, jednak nigdy te informacje w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Zdrowie i Diety

Woda z cytryną i jej oczyszczająca moc

O dobroczynnych właściwościach wody z cytryną mówi się od dawna, ale żeby z nich w pełni korzystać, trzeba wiedzieć jak ...
Zdrowie i Diety

Anemia – czym jest? Jakie są jej przyczyny, objawy i ...

Czujesz osłabienie i odczuwasz ciągłą potrzebę spania? Koniecznie zgłoś się z tymi objawami do lekarza i wykonaj badania krwi z ...
PsychologiaZdrowie i Diety

Depresja – podstępna choroba, której nie wolno bagatelizować

Depresja jest jedną z najbardziej ignorowanych i nieleczonych chorób. Nie wiąże się z bólem fizycznym (poza nerwobólami), ale cierpi psychika ...
Zdrowie i Diety

Dieta sokowa – efekty i przykładowe przepisy

Dieta sokowa robi prawdziwą furorę na Zachodzie i coraz większą popularność zyskuje również w Polsce. Stosowaniem diety sokowej chętnie chwalą ...
KuchniaZdrowie i Diety

Smażony czy pieczony? Ile kalorii ma pączek i jak go ...

Tłusty Czwartek lada chwila, a Ty akurat jesteś na diecie? W twojej głowie rodzi się wizja piekła otaczających Cię pyszności, ...
KuchniaZdrowie i Diety

Naturalne spalacze tłuszczu przyspieszające metabolizm – masz je w swojej ...

Chcesz zrzucić kilka kilo? Ruch, choć jest bardzo ważny to nie wystarczy, żeby pozbyć się niechcianych kilogramów. Najważniejsza jest odpowiednia ...
Ciąża i DzieciZdrowie i Diety

Nadżerka – objawy i leczenie nadżerki szyjki macicy

Na pozór wydaje się być niegroźna, często nie daje też praktycznie żadnych objawów. Cierpi na nią średnio 1/4 kobiet, a ...
Zdrowie i Diety

Ile powinno się spać, czyli cała prawda o długości spania

Na temat tego ile powinno się godzin spać krąży wiele teorii. Faktem jest jednak, że odpowiednia ilość snu jest potrzebna ...
Zdrowie i Diety

Żelazo – niedobór. Poznaj produkty bogate w żelazo i zadbaj, ...

Kiedy czujesz osłabienie, permanentne zmęczenie i cały czas chce Ci się spać to zacznij od zrobienia badań krwi w celu ...
Zdrowie i Diety

Celiakia – objawy, leczenie, dieta bezglutenowa

O glutenie w ostatnich latach mówi się bardzo wiele, a temat diety bezglutenowej, która zyskuje coraz więcej “wyznawców” budzi wiele ...