Zdrowie
Typy kobiecej sylwetki. Sprawdź jakim jesteś!
Krągłe biodra, a może nieco wystający brzuszek? Mały, a może bardziej obfity biust? Masywne uda, a może mocno zarysowane wcięcie ...
Wzmocnij odporność swoją i dziecka
Wszystko wskazuje na to, że największe upały mamy już za sobą. Powoli wkraczamy w sezon jesiennych chłodów i powrót do ...
Orkisz twoim nowym przyjacielem w diecie
Jest znany również pod nazwą szpelc. Orkisz, bo o nim mowa to bardzo stara, a w zasadzie starożytna odmiana pszenicy, ...
Zdrowe odżywianie – poznaj zasady zdrowej diety
Pamiętasz, ile razy zaczynałaś dzień od postanowienia, że “zaczynasz dietę”? Nie ma znaczenia, czy chcesz zrobić to dla lepszego samopoczucia ...
Kefir – naturalny probiotyk, który powinnaś włączyć do swojej diety
Pożywny i zarazem bardzo pożyteczny dla naszych jelit. Mowa o kefirze, czyli mlecznym napoju poddanemu procesowi fermentacji. Zwykle powstaje z ...
Kurzajka – domowy sposób na pozbycie się kurzajki raz na ...
Kurzajka, choć nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jest zwykle wstydliwym problemem, z którym zmaga się wielu ludzi. Jest to brodawka ...
Oczyszczanie organizmu – jak oczyścić swój organizm z toksyn?
Każdego dnia nasze komórki pochłaniają szereg zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, wodzie, kosmetykach, których używamy i wreszcie w jedzeniu, które ...
Bóle menstruacyjne – skąd się biorą bolesne miesiączki?
Menstruacja zwana też potocznie miesiączką jest nieodłącznym biologicznym elementem życia każdej kobiety. Jedne z nas przechodzą ją łagodniej, dla innych ...
Nietrzymanie moczu po porodzie
Ciało i organizm kobiety po porodzie może ulec zmianom, choć nie każda z Was ich doświadczy. Warto jednak wiedzieć, że ...
Awokado – jakie właściwości w sobie kryje?
Kształtem przypomina zieloną gruszkę. Niegdyś służyło jako pożywna pasza dla kóz, dziś zyskało miano prawdziwego superfoods, którym zachwyca się cały ...