Zdrowie i Diety

Składając życzenia drugiej osobie, najczęściej życzymy jej zdrowia. W naszej kulturze i naszych czasach temat zdrowia jest jednym z najpopularniejszych tematów rozmów. Każdy z nas pragnie być zdrowy i szczęśliwy. Zanim jednak udamy się do lekarza chcemy zwykle zgłębić temat naszych dolegliwości, aby móc dobrze przygotować się do wizyty u specjalisty i niczego nie pominąć.

W AleKobieco publikujemy sprawdzone informacje dotyczące zdrowia i zdrowego odżywiania, jednak nigdy te informacje w żadnym wypadku nie mogą zastąpić wizyty u lekarza.

Kobieta aktywnaZdrowie i Diety

Zespół jelita drażliwego – objawy, leczenie, dieta

Lista chorób uważanych za cywilizacyjne stale się wydłuża. To już nie są tylko nowotwory, alergie czy choroby układu krążenia, ale ...
Kobieta aktywnaZdrowie i Diety

Hipermobilność stawów – czym jest i jak sobie z nią ...

Trzykrotnie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, ale bardzo często cierpią na nią również dzieci i młodzież. Najczęściej występuje wśród ludności ...
Kobieta aktywnaZdrowie i Diety

Zatrzymanie wody w organizmie. Jakie są jego przyczyny i objawy?

Spuchnięte nogi i oczy zaraz po przebudzeniu? Uczucie za małych butów i spuchnięte palce rąk? Ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy ...
KuchniaZdrowie i Diety

Sezon na: pomidory! Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Koniec sierpnia i początek września to idealna pora na polskie pomidory. Mają wtedy najwięcej witamin, smaku i są również niezwykle ...
Biznes i PracaKobieta aktywnaZdrowie i Diety

Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj nasze sposoby!

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Jest z nami w szkole na egzaminach, w pracy nad wymagającym projektem, w domu, ...
KuchniaZdrowie i Diety

Orzechy pekan. Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Kształtem, podobnie jak orzechy włoskie przypominają ludzki mózg. To nie przypadek, bo ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych, ...
Kobieta aktywnaUrodaZdrowie i Diety

Typy kobiecej sylwetki. Sprawdź jakim jesteś!

Krągłe biodra, a może nieco wystający brzuszek? Mały, a może bardziej obfity biust? Masywne uda, a może mocno zarysowane wcięcie ...
Ciąża i DzieciZdrowie i Diety

Wzmocnij odporność swoją i dziecka

Wszystko wskazuje na to, że największe upały mamy już za sobą. Powoli wkraczamy w sezon jesiennych chłodów i powrót do ...
KuchniaZdrowie i Diety

Orkisz twoim nowym przyjacielem w diecie

Jest znany również pod nazwą szpelc. Orkisz, bo o nim mowa to bardzo stara, a w zasadzie starożytna odmiana pszenicy, ...
KuchniaUrodaZdrowie i Diety

Zdrowe odżywianie – poznaj zasady zdrowej diety

Pamiętasz, ile razy zaczynałaś dzień od postanowienia, że “zaczynasz dietę”? Nie ma znaczenia, czy chcesz zrobić to dla lepszego samopoczucia ...