Tradycja Tłustego Czwartku sięga czasów starożytnych, kiedy to ludzie przygotowywali się do Wielkiego Postu poprzez zjedzenie wszystkich zapasów jedzenia. W Polsce Tłusty Czwartek jest szczególnie
Buraki to popularne warzywa, które dzięki bogactwu witamin i składników mineralnych, mają pozytywny wpływ na zdrowie człowieka. Warzywo to wykorzystywane jest nie tylko w aspekcie
Kiedy masz już dość kanapek z serem, albo tak jak ja ograniczasz spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego i szukasz roślinnych alternatyw, których przygotowanie nie zajmie Ci
Przygotowanie zdrowego posiłku, który dostarczy nam energii i niezbędnych wartości odżywczych nie musi oznaczać całego dnia spędzonego w kuchni, a wcześniej spędzonego na długich zakupach
W Twojej kuchni ostatnio wieje nudą, a Ty cierpisz na brak czasu, żeby przygotować coś ciekawego i zdrowego? Spróbuj naszego przepisu na szybkie kotlety z
Nazwa owocu granatu może sugerować wybuchowość i słusznie! Wszak granat to prawdziwa bomba witaminowa i warto włączyć go do swojej diety wykorzystując jego zdrowe właściwości.
Tłusty Czwartek lada chwila, a Ty akurat jesteś na diecie? W twojej głowie rodzi się wizja piekła otaczających Cię pyszności, słodkości i tłustości, a Ty
Chcesz zrzucić kilka kilo? Ruch, choć jest bardzo ważny to nie wystarczy, żeby pozbyć się niechcianych kilogramów. Najważniejsza jest odpowiednia dieta – zdrowe, regularne posiłki,
Zdrowa dieta to podstawa żywienia człowieka. Kwestią pozostaje dobre zrozumienie słowa “zdrowa”. Osoby, które chcą schudnąć często popadają w skrajności i eliminują wszystko co słodkie,
Okres karnawału to doskonała okazja na zorganizowanie domowej imprezy dla przyjaciół i na wspólną zabawę razem z nimi. Jedną z atrakcji na każdej dobrej imprezie