zdrowe paznokcie

Zdrowe odżywianie – poznaj zasady zdrowej diety

Pamiętasz, ile razy zaczynałaś dzień od postanowienia, że „zaczynasz dietę”? Nie ma znaczenia, czy chcesz zrobić to dla lepszego samopoczucia czy zdrowia czy odchudzania. Słowo

READ MORE

Oczyszczanie organizmu – jak oczyścić swój organizm z toksyn?

Każdego dnia nasze komórki pochłaniają szereg zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, wodzie, kosmetykach, których używamy i wreszcie w jedzeniu, które spożywamy. Toksyny otaczają nas z

READ MORE