- redakcja
- 9 maja 2022
Owoc granatu i jego niezwykłe właściwości
Nazwa owocu granatu może sugerować wybuchowość i słusznie! Wszak granat to prawdziwa bomba witaminowa i warto włączyć go do swojej diety wykorzystując jego zdrowe właściwości.
READ MORE
- redakcja
- 5 września 2018
Sezon na: pomidory! Ile mają kalorii i jakie właściwości?
Koniec sierpnia i początek września to idealna pora na polskie pomidory. Mają wtedy najwięcej witamin, smaku i są również niezwykle aromatyczne, a ich cena jest
- redakcja
- 3 września 2018
Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj nasze sposoby!
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Jest z nami w szkole na egzaminach, w pracy nad wymagającym projektem, w domu, gdy pokłócimy się z bliskimi.
- redakcja
- 3 września 2018
Orzechy pekan. Ile mają kalorii i jakie właściwości?
Kształtem, podobnie jak orzechy włoskie przypominają ludzki mózg. To nie przypadek, bo ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspomagają pracę tego organu,
- Ania Mateja
- 26 sierpnia 2018
Przebarwienia, trądzik, blizny i rozstępy czyli skóra po ciąży bez tajemnic
Chociaż radość matki z przyjścia na świat wyczekiwanego maleństwa jest ogromna to ciąża jest czasem, w którym ciało kobiety przechodzi ogromne zmiany. Ponad połowa młodych
- Weronika Jurzyńska
- 12 marca 2018
Dieta w ciąży – jak zadbać o siebie i maluszka?
Ciąża to czas, w którym szczególnie powinnyśmy zwrócić uwagę na zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość odpoczynku. Najważniejsze dla przyszłej mamy i dziecka jest zapewnienie odpowiedniej