Tag: witamina E

Zdrowie i Diety

Ból, chrypka i drapanie w gardle? Tych rzeczy unikaj!

Okres przejściowy jesienno-zimowy lub wiosenno-letni to czas zwiększonego narażenia na infekcje i przeziębienia ze względu na częste zmiany ...
KuchniaZdrowie i Diety

Owoc granatu i jego niezwykłe właściwości

Nazwa owocu granatu może sugerować wybuchowość i słusznie! Wszak granat to prawdziwa bomba witaminowa i warto włączyć go ...
Uroda

3 domowe maseczki na twarz, które odżywią twoją skórę

Weekend w domu to idealna okazja, żeby doprowadzić swoją skórę do ładu po całym tygodniu stresów, niewyspania i ...
KuchniaZdrowie i Diety

Sezon na: pomidory! Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Koniec sierpnia i początek września to idealna pora na polskie pomidory. Mają wtedy najwięcej witamin, smaku i są ...
KuchniaZdrowie i Diety

Orzechy pekan. Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Kształtem, podobnie jak orzechy włoskie przypominają ludzki mózg. To nie przypadek, bo ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi niezbędnych ...
KuchniaZdrowie i Diety

Orkisz twoim nowym przyjacielem w diecie

Jest znany również pod nazwą szpelc. Orkisz, bo o nim mowa to bardzo stara, a w zasadzie starożytna ...
Uroda

Manicure japoński – na czym polega? Jak go zrobić krok ...

Piękne, zdrowo wyglądające paznokcie to marzenie każdej kobiety. Jeżeli dodatkowo lubisz “naturalny” wygląd paznokci i nie chcesz osłabiać ...
Kuchnia

Śniadanie na słodko na 3 sposoby

Znudziły Wam się śniadania złożone z kanapek, albo płatków na mleku? Spróbujcie naszych słodkich śniadaniowych i prostych w ...
Zdrowie i Diety

Kolagen na stawy – czy suplementacja ma sens?

Kolagen jest białkiem tkanki łącznej i występuje w ścięgnach, więzadłach i tkance kostnej, gdzie odpowiada za odporność na ...
Ciąża i DzieciZdrowie i Diety

Dieta w ciąży – jak zadbać o siebie i maluszka?

Ciąża to czas, w którym szczególnie powinnyśmy zwrócić uwagę na zbilansowaną dietę i odpowiednią ilość odpoczynku. Najważniejsze dla ...