Aktualności

Zdrowe odżywianie – poznaj zasady zdrowej diety

Pamiętasz, ile razy zaczynałaś dzień od postanowienia, że „zaczynasz dietę”? Nie ma znaczenia, czy chcesz zrobić to dla lepszego samopoczucia czy zdrowia czy odchudzania. Słowo

READ MORE

Kefir – naturalny probiotyk, który powinnaś włączyć do swojej diety

Pożywny i zarazem bardzo pożyteczny dla naszych jelit. Mowa o kefirze, czyli mlecznym napoju poddanemu procesowi fermentacji. Zwykle powstaje z mleka krowiego, ale na półkach

READ MORE

Kurzajka – domowy sposób na pozbycie się kurzajki raz na zawsze

Kurzajka, choć nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jest zwykle wstydliwym problemem, z którym zmaga się wielu ludzi. Jest to brodawka wywołana przez wirusa brodawczaka ludzkiego

READ MORE

Najlepsza odżywka do włosów do 20 zł? Sprawdź nasze typy!

Dobra odżywka do włosów zapewni dobre rozczesywanie, nada włosom blask, odżywi je i nawilży oraz zapewni ochronę przed wysuszeniem. W sklepach od ilości odżywek do

READ MORE

Oczyszczanie organizmu – jak oczyścić swój organizm z toksyn?

Każdego dnia nasze komórki pochłaniają szereg zanieczyszczeń znajdujących się w powietrzu, wodzie, kosmetykach, których używamy i wreszcie w jedzeniu, które spożywamy. Toksyny otaczają nas z

READ MORE

Śniadanie na słodko na 3 sposoby

Znudziły Wam się śniadania złożone z kanapek, albo płatków na mleku? Spróbujcie naszych słodkich śniadaniowych i prostych w przygotowaniu propozycji i skończcie ze śniadaniową monotonią.

READ MORE

Co założyć na rower? Odzież rowerowa dla niej i rowerowe niezbędniki cz. 1

Jeszcze kilka lat temu idąc na rower ubierałam najgorszy dres, wiązałam włosy w kucyk i na tym kończyłam swoje przygotowania do wyjścia. Dziś wiem, że

READ MORE

Emerytury dla matek czworga dzieci

Rząd właśnie pochwalił się, że projekt emerytur dla matek czworga dzieci jest już gotowy i kierowany jest do konsultacji zewnętrznych. Zakłada on, że kobiety, które

READ MORE

Bóle menstruacyjne – skąd się biorą bolesne miesiączki?

Menstruacja zwana też potocznie miesiączką jest nieodłącznym biologicznym elementem życia każdej kobiety. Jedne z nas przechodzą ją łagodniej, dla innych wiąże się z comiesięcznym bólem,

READ MORE

Przędziorki – maleńkie szkodniki twoich roślin doniczkowych. Poznaj sposoby na ich zwalczenie

Są maleńkie, ledwie widoczne i uwielbiają suche powietrze. I rzecz jasna rośliny, z których wysysają soki i doprowadzają do ich obumierania. Mowa o przędziorkach, czyli pajęczakach,

READ MORE