Trzykrotnie częściej dotyka kobiet niż mężczyzn, ale bardzo często cierpią na nią również dzieci i młodzież. Najczęściej występuje wśród ludności azjatyckiej i afrykańskiej, gdzie dotyka ok. 38% populacji. Mowa o hipermobilności stawów, która jest łagodną zmianą wynikającą z nieprawidłowości w budowie tkanki łącznej i powoduje wiele nieprzyjemności bólowych. Czym jest wiotkość stawów i jakie są […]
Budujesz dom, a może remontujesz mieszkanie? W obu przypadkach czeka Cię czas podejmowania decyzji i trudnych wyborów. Remont wiąże się zawsze z dużymi kosztami, dlatego każdą decyzję warto dokładnie przemyśleć i zastanowić się nad potencjalnymi wadami i zaletami wszystkich rozwiązań. W końcu każdy chce cieszyć się przytulnym kątem i utrzymać ten efekt przez wiele lat. […]
Sprawienie przyjemności drugiej osobie to największa przyjemność, dlatego wybór odpowiedniego prezentu stanowi zawsze wielkie wyzwanie. Przede wszystkim chcemy trafić w gust drugiej osoby, podarować coś przydatnego lub coś, co wiemy, że zwyczajnie się spodoba i miło ją zaskoczy. W wyborze dobrego prezentu pomocna jest znajomość osoby, której chcemy wręczyć prezent, kiedy znamy i wiemy co […]
Bardzo długo zabierałam się za obejrzenie pierwszego sezonu Ani, czyli ekranizacji książki “Ania z Zielonego Wzgórza” autorstwa Lucy Maud Montgomery. Za każdym razem kiedy szukałam w Netflixie czegoś do obejrzenia, “łukiem” omijałam ten serial i wybierałam coś innego. Czytałam “Anię” w dzieciństwie i byłam nią zachwycona, w związku z czym moje sceptyczne nastawienie opierało się […]
Chcesz zrobić wreszcie coś dla siebie? Zacznij biegać! Jeżeli chcesz się odchudzić, odstresować, zrobić coś dla siebie, naładować endorfinami i wyładować stres to bieganie zaspokoi wszystkie Twoje potrzeby bez względu na motywację, która za tym stoi. Często słyszę wymówki: “nie umiem, nie lubię i się do tego nie nadaję” i przyznam się uczciwie – też […]
Spuchnięte nogi i oczy zaraz po przebudzeniu? Uczucie za małych butów i spuchnięte palce rąk? Ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją? Zwiększona masa ciała i uczucie ciężkości? To mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Sprawdź czym jest i jak poradzić sobie z tym problemem. Przyczyny zatrzymania wody w organizmie Zatrzymanie wody […]
Kiedy kobieta zaczyna podejrzewać zdradę partnera zwykle coś jest na rzeczy. Kobieca intuicja to bardzo silne narzędzie, które potrafi wychwycić i poddać analizie nawet najsubtelniejsze sygnały. Oczywiście szminka na kołnierzu, kobiecy zapach na odzieży partnera czy wreszcie przyłapanie na gorącym uczynku to najbardziej oczywiste oznaki zdrady, ale co jeśli ich nie ma, ale nadal mamy […]
Cenisz sobie wygodę i elegancję? Wybierz kombinezon! Sprawdzi się zarówno na biznesowym spotkaniu, wieczornym bankiecie czy nawet na weselu. Elegancja zazwyczaj nie idzie w parze z komfortem, jednak w przypadku kombinezonu możemy mieć i jedno i drugie, a dodatkowo stworzyć unikatową stylizację, która wyróżni nas z tłumu. Kombinezony szturmem podbiły świat mody. Pochodzą od uniformów […]
Koniec sierpnia i początek września to idealna pora na polskie pomidory. Mają wtedy najwięcej witamin, smaku i są również niezwykle aromatyczne, a ich cena jest bardzo atrakcyjna. Sezon na polskie pomidory jest niestety dość krótki, dlatego warto korzystać z niego i każdego dnia włączać pomidory do swojej diety zarówno w formie świeżego dodatku do sałatek, […]
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Jest z nami w szkole na egzaminach, w pracy nad wymagającym projektem, w domu, gdy pokłócimy się z bliskimi. Otacza nas z każdej strony. Zazwyczaj nie jesteśmy w stanie zapobiec stresującym sytuacjom i musimy się z nimi zmierzyć. Stres nam to znacząco utrudnia. Odbiera możliwość racjonalnego myślenia przez co […]