Film i Teatr

Znajdź w sobie Anię, czyli krótka recenzja serialu “Ania, nie ...

Ania, nie Anna - serial Netflix
9.1
Bardzo długo zabierałam się za obejrzenie pierwszego sezonu Ani, czyli ekranizacji książki “Ania z Zielonego Wzgórza” autorstwa Lucy Maud Montgomery. Za każdym razem kiedy szukałam w Netflixie czegoś do obejrzenia, “łukiem” omijałam ten serial i wybierałam coś innego. Czytałam “Anię” w dzieciństwie i byłam nią zachwycona, w związku z czym moje sceptyczne nastawienie opierało się na tym, że serial nie będzie w stanie zbliżyć się do mojej wspaniałej książkowej Ani. Poniekąd miałam rację, ale to nie znaczy, że serial jest ...
Kobieta aktywna

Jak zacząć biegać? 6 zasad, które pomogą Ci rozpocząć przygodę ...

Chcesz zrobić wreszcie coś dla siebie? Zacznij biegać! Jeżeli chcesz się odchudzić, odstresować, zrobić coś dla siebie, naładować endorfinami i wyładować stres to bieganie zaspokoi wszystkie Twoje potrzeby bez względu na motywację, która za tym stoi. Często słyszę wymówki: “nie umiem, nie lubię i się do tego nie nadaję” i przyznam się uczciwie – też przechodziłam przez ten etap, bo za bieganiem w szkole na wf-ie nigdy nie przepadałam i ciężko było mi się do niego przekonać. Po szkolnej “traumie” ...
Kobieta aktywnaZdrowie i Diety

Zatrzymanie wody w organizmie. Jakie są jego przyczyny i objawy?

Spuchnięte nogi i oczy zaraz po przebudzeniu? Uczucie za małych butów i spuchnięte palce rąk? Ciągłe zmęczenie, rozdrażnienie, bóle głowy i problemy z koncentracją? Zwiększona masa ciała i uczucie ciężkości? To mogą być objawy zatrzymania wody w organizmie. Sprawdź czym jest i jak poradzić sobie z tym problemem. Przyczyny zatrzymania wody w organizmie Zatrzymanie wody to naturalny proces obronny naszego organizmu i występuje, gdy pijemy zbyt mało wody. Wówczas nasz organizm zaczyna ją magazynować w tkankach, chroniąc nas w ten ...
Seks i Związki

Kiedy on zdradza. Jak rozpoznać zdradę?

Kiedy kobieta zaczyna podejrzewać zdradę partnera zwykle coś jest na rzeczy. Kobieca intuicja to bardzo silne narzędzie, które potrafi wychwycić i poddać analizie nawet najsubtelniejsze sygnały. Oczywiście szminka na kołnierzu, kobiecy zapach na odzieży partnera czy wreszcie przyłapanie na gorącym uczynku to najbardziej oczywiste oznaki zdrady, ale co jeśli ich nie ma, ale nadal mamy podejrzenia? Zaufanie to podstawa każdego związku. Jeżeli więc zaczynasz odczuwać zmianę w zachowaniu czy wyglądzie partnera, spróbuj delikatnie wybadać, czy aby za tym wszystkim nie ...
Moda

Elegancki, na wesele czy na co dzień – kombinezon na ...

Cenisz sobie wygodę i elegancję? Wybierz kombinezon! Sprawdzi się zarówno na biznesowym spotkaniu, wieczornym bankiecie czy nawet na weselu. Elegancja zazwyczaj nie idzie w parze z komfortem, jednak w przypadku kombinezonu możemy mieć i jedno i drugie, a dodatkowo stworzyć unikatową stylizację, która wyróżni nas z tłumu. Kombinezony szturmem podbiły świat mody. Pochodzą od uniformów lotników, a do świata mody po raz pierwszy wprowadzone zostały przez Yves Saint Laurent w 1968 roku. Bardzo popularne i wygodne stały się zabawne kombinezony ...
KuchniaZdrowie i Diety

Sezon na: pomidory! Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Koniec sierpnia i początek września to idealna pora na polskie pomidory. Mają wtedy najwięcej witamin, smaku i są również niezwykle aromatyczne, a ich cena jest bardzo atrakcyjna. Sezon na polskie pomidory jest niestety dość krótki, dlatego warto korzystać z niego i każdego dnia włączać pomidory do swojej diety zarówno w formie świeżego dodatku do sałatek, soków pomidorowych jak i sosów, zup i przecierów. Zdecydowana większość polskich pomidorów rośnie w szklarniach, co wynika z naszego dość surowego dla pomidorów lubiących ciepło ...
Biznes i PracaKobieta aktywnaZdrowie i Diety

Jak radzić sobie ze stresem? Poznaj nasze sposoby!

Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. Jest z nami w szkole na egzaminach, w pracy nad wymagającym projektem, w domu, gdy pokłócimy się z bliskimi. Otacza nas z każdej strony. Zazwyczaj nie jesteśmy w stanie zapobiec stresującym sytuacjom i musimy się z nimi zmierzyć. Stres nam to znacząco utrudnia. Odbiera możliwość racjonalnego myślenia przez co stajemy się rozdrażnieni i wrogo nastawieni do świata. Tak nie musi być! Sprawdź nasze sposoby na walkę ze stresem. Zwykle stres odbieramy jako zjawisko negatywne, ...
KuchniaZdrowie i Diety

Orzechy pekan. Ile mają kalorii i jakie właściwości?

Kształtem, podobnie jak orzechy włoskie przypominają ludzki mózg. To nie przypadek, bo ich regularne spożywanie dostarcza organizmowi niezbędnych kwasów tłuszczowych, które wspomagają pracę tego organu, poprawiają koncentrację i zatrzymują procesy starzenia. Chociaż ceny orzechów pekan wydają się być wygórowane, to warto włączyć je do swojej diety i cieszyć się ich niezliczonymi właściwościami zdrowotnymi. Orzeszniki pekan uprawia się przede wszystkim w USA, Australii, Meksyku, Izraelu, RPA, a także w Argentynie i Chinach. W kuchni jego owoce zostały docenione stosunkowo późno, bo ...
Bluzy i bluzkiModa

Koszula jeansowa – must have w twojej szafie. Sprawdź jak ...

Jeżeli do mody podchodzisz praktycznie i wybierasz ciuchy, które będą w miarę uniwersalne to koniecznie zaopatrz się w jeansową koszulę. Jest bardzo przydatna, bo pasuje niemal do wszystkiego! Historia jeansu sięga czasów renesansu, chociaż największą popularnością cieszył się w XIX wieku ze względu na swoją trwałość, która była doceniana przez poszukiwaczy złota w Stanach Zjednoczonych, którzy swoją pracę wykonywali głównie na kolanach i spodnie wykonane z innych materiałów bardzo szybko się niszczyły. Jeans nie. Nigdy nie wychodzi z mody, jest ...
Dom i Ogród

Monstera w domu nie tylko w doniczce. Motywy roślinne w ...

Kto wychował się w czasach PRL-u ten wie, że wtedy w prawie każdym domu rosła co najmniej jedna monstera i niezliczone ilości paproci. Jeszcze na początku lat 90. ten trend utrzymywał się w polskich domach, jednak z czasem zaczął odchodzić do lamusa wypierany przez palmy i inne egzotyczne rośliny, które coraz liczniej zaczęły pojawiać się na polskim rynku. Dziś moda na monsterę wraca wraz z pojawieniem się trendu botanicznego i podbija nie tylko parapety polskich domów, ale także bardzo odważnie ...