Uroda

Pędzle do makijażu. Jak ich używać? Jak o nie dbać?

Perfekcyjny makijaż zależy nie tylko o dobrej jakości kosmetyków, ale także od dobrych narzędzi czyli pędzli do ich nakładania. Każda z nas ma ich co najmniej kilka, ale czy dokładnie wiesz który pędzel jest do czego, jakie go użyć, żeby otrzymać upragniony efekt i jak go wyczyścić po skończonym make up’ie? Pędzle do makijażu możemy podzielić ze względu na zastosowanie: do makijażu twarzy i do makijażu oczu czy ze względu na materiał, z jakiego są wykonane: włosie naturalne i włosie ...
ModaSukienki

Sukienki na Sylwestra last minute. Jeszcze zdążysz zabłysnąć!

Na ostatnią chwilę dowiadujesz się o zwolnieniu się miejsc na bal sylwestrowy, albo sukienka z poprzedniego roku, którą planowałaś założyć, w tym roku przestała pasować? Jeszcze nic straconego i nadal masz szansę olśnić swoją kreacją na zabawie sylwestrowej. W dodatku możesz skorzystać z sezonowych obniżek i kupić naprawdę atrakcyjną kreację w świetnej cenie. Poznaj nasze propozycje sukienek na Sylwestra last minute. Sylwester to doskonała okazja, żeby nieco zaszaleć z kreacją – w końcu Nowy Rok należy powitać godnie, a stary ...
Ciąża i DzieciZdrowie

Nadżerka – objawy i leczenie nadżerki szyjki macicy

Na pozór wydaje się być niegroźna, często nie daje też praktycznie żadnych objawów. Cierpi na nią średnio 1/4 kobiet, a nieleczona w skrajnych przypadkach może przekształcić się w raka szyjki macicy. Mowa o nadżerce, czyli niewielkiej rance umiejscowionej w śluzówce szyjki macicy od strony pochwy. Ściana pochwy wykazuje się dużą elastycznością jednak w trakcie porodu, a także po licznych poronieniach nabłonek szyjki macicy jest bardziej podatny na uszkodzenia i bardziej narażony na wystąpienie nadżerki. Podobnie jest w przypadku stosowania antykoncepcji ...
Zdrowie

Ile powinno się spać, czyli cała prawda o długości spania

Na temat tego ile powinno się godzin spać krąży wiele teorii. Faktem jest jednak, że odpowiednia ilość snu jest potrzebna naszemu organizmowi do skutecznej regeneracji, która to z kolei zapewnia nam dobrą kondycję zarówno fizyczną jak i psychiczną. Dzięki niej kształtowana jest również nasza odporność, a jeszcze inną zaletą jest pozytywne oddziaływanie na nasz wygląd i koncentrację. Odpowiednia ilość snu to prawdziwy eliksir młodości. Sprawdź jak z niego korzystać. Ilość snu, którą powinniśmy zapewnić naszemu organizmowi jest mocno uzależniona od ...
Kobieta aktywna

Narty czy snowboard? Co wybrać? Sporty zimowe, które dostarczą wielu ...

Zima to czas, kiedy miłośnicy sportu i aktywnego trybu życia przeżywają kryzys. Niekorzystne warunki pogodowe, w tym śnieg i mróz uprzykrzają im uprawianie ukochanych dyscyplin na świeżym powietrzu takich jak jazda na rowerze, łyżworolkach czy bieganie. Zamiast narzekać na pogodę, z którą nic już nie da się zrobić wykorzystaj to co dała natura i skorzystaj z zimowej aury do uprawiania takich dyscyplin jak jazda na łyżwach, narciarstwo czy snowboard! Przekonasz się, że sporty zimowe potrafią dostarczyć naprawdę sporego zastrzyku adrenaliny ...
AktualnościFilm i Teatr

Kazimierz Kutz nie żyje. Wybitny reżyser zmarł w wieku 89 ...

Smutną wiadomością podzielił się katowicki oddział Telewizji Polskiej. Po długiej chorobie w szpitalu zmarł wybitny polski reżyser Kazimierz Kutz. Urodził się 16 lutego 1929 r. w Szopienicach w rodzinie górniczej. Górnikiem jednak zostać nie chciał, zdecydował, że to nie jest życie dla niego i oddał się reżyserii. Śląsk jednak zawsze był obecny w jego twórczości i często umiejscawiał tam akcje swoich filmów. Nie bał się tematów trudnych i odważnych czym odbiorców swoich filmów skłaniał do rozmyślań i burzliwych dyskusji. Ukończył łódzką ...
AktualnościPsychologiaSeks i Związki

Związek na odległość – czy ma szansę powodzenia?

Ty tu, on tam. Czy to może się udać? Przetrwanie trudów rozłąki to niełatwa sztuka, która na dłuższą metę udaje się niewielu związkom. Poznaj zasady, dzięki którym Twój związek będzie miał szansę przetrwać rozłąkę. Pierwszą zasadą jest wspólne podjęcie decyzji o rozłące. Zarówno Ty jak i Twój partner macie prawo do rozwoju i podjęcia lepszej pracy. Jeżeli trafia się doskonała okazja, która wymaga wyjazdu na dłużej to dwie kochające się i ufające sobie osoby nie powinny się wzajemnie ograniczać i ...
AktualnościSeks i Związki

Antykoncepcja dla mężyczyzn – żel antykoncepcyjny dla niego już wkrótce?

Antykoncepcja to ważny temat, którego ciężar dotychczas zazwyczaj spoczywał na kobietach, które w celu uniknięcia niechcianej ciąży musiały decydować się na przyjmowanie ingerujących w ich zdrowie pigułek, plastrów czy decydować się na wkładki domaciczne i inne środki podczas gdy panowie dotychczas mogli korzystać jedynie z prezerwatyw. Istnieje jednak szansa, że wkrótce się to zmieni i panowie także będą mogli brać udział w zapobieganiu zapłodnieniu stosując specjalny antykoncepcyjny żel, który może zrewolucjonicować rynek środków antykoncepcyjnych. Pierwsze wyniki badań są obiecujące, a ...
PrezentyPrezenty dla Niej

Prezenty na Święta dla dziewczyny. Co kupić? Podpowiadamy

Święta coraz bliżej, a Ty nie wiesz co kupić swojej dziewczynie na Gwiazdkę? Każdy chce uszczęśliwić bliską osobę i podarować jej coś wyjątkowego, przydatnego lub coś co stanie się miłą niespodzianką. Szczególną wagę co do wyboru prezentu przywiązujemy gdy chodzi o najbliższych, dlatego prezent dla dziewczyny to prawdziwe wyzwanie, które Cię czeka. Praktyczny prezent dla dziewczyny Znacie się już wystarczająco dobrze, za wami tysiące rozmów przeprowadzonych na różne tematy. Wiesz co lubi, co ją interesuje i co może jej się ...
Zdrowie

Żelazo – niedobór. Poznaj produkty bogate w żelazo i zadbaj, ...

Kiedy czujesz osłabienie, permanentne zmęczenie i cały czas chce Ci się spać to zacznij od zrobienia badań krwi w celu wykluczenia niedoboru żelaza. Stanowi on bardzo ważny pierwiastek w naszym organizmie, a jego niedobory mogą doprowadzić do sporego spustoszenia i długotrwałych zniszczeń. Żelazo jest minerałem niezbędnym do funkcjonowania całego organizmu i ma decydujące znaczenie dla życia człowieka. Jest kluczowym składnikiem hemoglobiny, bierze udział w transporcie tlenu z płuc do tkanek organizmu, a także w transporcie dwutlenku węgla z tkanek do ...